El sueño para los bebés es una necesidad indispensable para su desarrollo físico y psicológico.  Pero para lograr un sueño adecuado y beneficioso para él, una correcta postura al dormir es importante.  Una buena posición puede evitar trastornos del sueño, malformaciones craneales, desequilibrios cervicales e … Leer más

Dormir es una necesidad básica y necesaria para la vida. Y lo es aún más para las mujeres embarazadas. Pero en muchas ocasiones, sé que conseguir comodidad y seguridad al conciliar el sueño puede significar todo un reto para ti. Y es que, a medida … Leer más

Si como yo tú también viajas a menudo, te habrás dado cuenta de que dormir en el avión, el coche o el tren, y no morir en el intento, es complicado. Un día, cansado de las contracturas y de las ojeras decidí comprar una almohada … Leer más

Si como yo, eres de esas personas que solo puede dormir de lado, te habrás dado cuenta de que los dolores de cabeza y cuello son más frecuentes de lo que deberían. Encontrar una almohada que se adapte a ti parece una misión imposible, ¿verdad? … Leer más

No hay nada como dormir con una buena almohada. Aunque es una decisión bastante personal, yo opino que si quieres un descanso reparador, necesitas una almohada viscoelástica. ¿Por qué las almohadas viscoelásticas son la mejor opción para descansar? Por su diseño, confort y adaptabilidad, le … Leer más

Cuando se trata de descansar bien soy de los que piensa que lo más importante es la almohada, pero, ¿qué tipo de almohada es la mejor para descansar? Hoy quiero hablarte de las que para mí son las mejores para dormir bien, las almohadas con … Leer más

Soy una de esas personas que ha tenido problemas con la almohada toda su vida. Hace un año me compré mi actual almohada y la cosa no ha podido ir mejor y me dije, ¿por qué no compartir todo lo que aprendí en el proceso? … Leer más

Cubrirse del frío es necesario sobre todo durante los meses de invierno. Para ello, muchas personas utilizan la calefacción. Aunque este sistema es efectivo puede consumir mucha energía y elevar tus facturas de luz. Hace algún tiempo descubrí una forma inteligente de ahorrar energía y … Leer más

¿Tienes dolores de cabeza frecuentes que no logras aliviar? ¿Notas que tu pelo cada vez es más pobre y quieres estimular su crecimiento? Si te has sentido identificada en una de estas situaciones, déjame decirte que sé por lo que estás pasando.  Debido al gran … Leer más

Si en estos momentos tienes una enfermedad, has sufrido un accidente o lesión que te impide andar, una manta impermeable ha sido uno de los accesorios imprescindibles cuando mi madre estuvo en silla de ruedas. Te voy a contar mi caso: mi madre se tropezó … Leer más

La sociedad actual, con largos atascos, trabajos sedentarios y poco tiempo para poder relajarse, provoca decenas de problemas en la salud. Uno de ellos, los dolores articulares. Y no se tú, pero yo llevo una vida bastante activa y aun así suelo tener alguna molestia … Leer más

Si tienes una manta eléctrica y no sabes cómo limpiarla, has llegado al sitio adecuado: en este post te ayudaré a conseguirlo de forma correcta. Las mantas eléctricas son la elección de muchas personas en épocas de invierno y no es para menos, pues son … Leer más

El descanso es una de las actividades más importantes para que las personas puedan desarrollar una vida sana de forma integral. Así las cosas, es imprescindible invertir en una cama de alta calidad, pero también en unas sábanas que aporten ese placer y calidez para … Leer más

Si buscas un sillón de relax para comprar para ti a para alguien querido, tienes el análisis de los mejores modelos: tipos, materiales, funciones, precios.. Leer más

¿Estás buscando un masajeador anticelulítico para comprar? Análisis de los mejores: tipos, zonas de uso, diseño, ergonomía, tamaño, peso, número de cabezales, función de calor, nivel de ruido, autonomía, resistentes al agua y precio. Leer más

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